秋刀鱼洗净,从屁屁剪开,除去内脏(日本的吃法是不去,但是会苦会腥,我还是口味比较保守的哈),用厨房纸巾把水吸干。
用盐、胡椒粉/花椒粉(可以选自己喜欢的香料)抹匀鱼身内外,腌制15分钟。
平底锅小火,不用放油,下秋刀鱼煎至一面金黄(大概10分钟),翻面再来5分钟即可。
食用的时候配白萝卜泥,挤上柠檬汁即可。
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