煎秋刀鱼

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秋刀鱼,北京BHG超市,冰鲜的一条才两三块钱,简直白送,还营养健康,不吃不是人了~

用料  

秋刀鱼 2条
胡椒粉/花椒粉
白萝卜
柠檬

煎秋刀鱼的做法  

  1. 秋刀鱼洗净,从屁屁剪开,除去内脏(日本的吃法是不去,但是会苦会腥,我还是口味比较保守的哈),用厨房纸巾把水吸干。

  2. 用盐、胡椒粉/花椒粉(可以选自己喜欢的香料)抹匀鱼身内外,腌制15分钟。

  3. 平底锅小火,不用放油,下秋刀鱼煎至一面金黄(大概10分钟),翻面再来5分钟即可。

  4. 食用的时候配白萝卜泥,挤上柠檬汁即可。

小贴士

除了大骨头,其他小骨头基本都酥了,可以全嚼咯~~~吃着不费劲儿,不用费劲巴拉地剔鱼刺~~~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-01-10 00:26:15
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煎秋刀鱼的答疑

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