上校鸡块（空气炸锅）

Name: 上校鸡块（空气炸锅）
Ingredients: 一块鸡胸肉; 一个蛋清; 少许姜末; 一小勺料酒; 适量玉米青豆粒; 少许盐; 少许蚝油; 少许黑胡椒粉; 少许生粉; 1个蛋液; 少许面包糠; 少许玉米油

4 人做过这道菜

自己做的上校鸡块，无添加，宝宝喜欢吃，妈妈放心。
一块鸡胸大约做了18块，平时冷冻保存，吃之前拿出来直接裹淀粉蛋液面包糠，空气炸锅免预热一炸就好，配上番茄酱，美美哒(ฅ>ω<*ฅ)

用料

鸡胸肉去膜切块+姜末+蛋清+料酒，丢入破壁机/料理机打成蓉，再加入玉米青豆粒稍微打几秒，保留颗粒的样子。加入黑胡椒、盐、生粉、蚝油顺一个方向搅拌上劲。
搅拌好的样子，比较稀，比较黏
用勺子辅助做成小丸子，我是用做丸子的手法，从虎口挤出，用勺子刮下来放到铺了油纸的平盘上，然后用勺背沾少许油或水，抹扁，进冰箱速冻一小时，拿下来装袋冷冻保存（随吃随取，不用解冻）。
裹淀粉！
裹蛋液
裹面包糠
排入空气炸锅，表面刷少许油，180度8－10分钟。我做的个头大约和上校鸡块差不多大小，如果你做的特别大，特别厚，自己根据实际情况增加时间。
有青豆玉米粒的上校鸡块，配上番茄酱。美美哒。