蒸莲藕鸡蛋肉饼

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莲藕营养又健康,但清炒或炖煮宝贝们都不爱吃,他们很乐意搭配肉馅一起吃,所以就经常这样做给他们吃了!

用料  

(可以换成马蹄)
猪肉
鸡蛋
白玉菇(香菇)
盐,生抽,蚝油,生粉,姜末,即食燕麦片

蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法  

  1. 一小段莲藕洗净切成小碎末(如图)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤1
  2. 白玉菇切除下半部保留带菌盖的上半端,切除的部分我也切碎了一会儿一起拌到肉馅里!(如用香菇就直接切成小碎粒)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤2
  3. 三肥七瘦的肉剁成肉馅。(先正面切薄片,底部不切断,再反过来切片,也是底部不切断,这样再切碎剁馅速度会特别快)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤3
  4. 剁好的肉馅加入姜末、盐、生抽、蚝油顺一个方向拌好后再加入一大勺即食燕麦片(燕麦片能增加粘性)拌匀。(这里的燕麦片不是必须的,加不加都可以,蒸熟后也完全吃不出有燕麦片的。)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤4
  5. 加入藕末和之前切碎的白玉菇腿,一勺淀粉一起拌匀。(全程都是顺着一个方向搅拌哦)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤5
  6. 把拌好的肉馅倒入有深度的盘子中,(我用的是家里过去用的那种搪瓷盆),轻轻的稍微弄平表面,磕入两枚鸡蛋,(只要不是坏蛋,什么能吃的蛋都可以哈😄),插上先前准备好的白玉菇,再撒上几颗青碗豆(家里正好有,没有可以不用放)

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤6
  7. 蒸锅做水,水开后放入锅中,大火蒸15~20分钟即可!我比较偷懒,就是中午电饭煲下米煮饭时拿个小蒸架放在锅中一起蒸的,饭和菜就一键搞定啦😄

    蒸莲藕鸡蛋肉饼的做法 步骤7

小贴士

恳请大家见谅,我不太会做菜,现在为了做给小孩吃所以才有兴趣动手操作。菜谱中的调味料的使用份量我也没办法精确,只是根据平时做菜的习惯随手放,所以还请大家自行调整调味料的用量!我觉得这是最能省事的一道菜,口感吃起来又鲜嫩爽口,也不用烟熏火燎的,食材还能自己变换,非常方便!!!
 

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该菜谱发布于 2018-01-10 13:05:00
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