菠菜焯一下水,不用太久水开一会就行
鱼肠和葱改刀
焯过水的菠菜切碎
鸡蛋加里搅拌
鱼肠,葱加里搅拌
加面粉一勺半搅拌
加宝宝酱油和盐
不粘锅加油
油8分开用勺子放里面,不要动,恍油,把饼的周围都碰到油,翻面后不要动,待几秒在恍恍,然后用铲刀两面压压
这样就可以了
配点面条或者粥是极好的
上传你做的宝宝辅食菠菜饼