酸奶，米酒，果酱

1g乳酸菌，分两次，做350x2杯酸奶
水果类
芒果酸奶1：1🍯
山楂酸奶1：2（如图：糖放好多还是酸，不做了）
青枣酸奶1：1🍯

蔬菜类
南瓜酸奶1：1.25（没有南瓜牛奶好喝）
香芋酸奶1：1.25（100g香芋，18g糖）饱腹感强
山药酸奶1：1.3🍯（山药牛奶更好喝）
莲藕酸奶1：1（第一次酸奶放了1.5多了，没有莲藕味）

1.一勺糯米150g，泡一夜，煮熟后250g
2.凉水200g
3.酒曲1.2g（150x0.008）
糯米36h

黑米60h(2.5天)
tips：1.糯米要1/3
2.水要多：蒸米的时候加到差一点没过米。凉白开50％