香香豆腐

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高蛋白低脂,五分钟快手菜,健身晚餐必备。

用料  

老豆腐 1块
随意
生抽 适量
适量

香香豆腐的做法  

  1. 豆腐洗干净切块,蒜剥皮后压成碎粒。

  2. 锅洗净,擦干,放油。

  3. 油热后,放入蒜粒和切块的豆腐。

  4. 豆腐慢煎成两面金黄。不要着急翻面,避免弄烂。火适量关小。油如果放得不多,为避免糊,中途可适量放点水。

  5. 豆腐两面煎黄后,放入酱油和醋。均匀上色后,再过个一两分钟即可起锅开吃。

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该菜谱发布于 2018-01-18 21:30:18
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