杜坎-缓效期-烤牛肉南瓜时蔬

Name: 杜坎-缓效期-烤牛肉南瓜时蔬
Ingredients: 适量牛肉沫; 1根小黄瓜; 12个小番茄; 200g南瓜; 料酒盖三分之一料酒; 适量现磨粗海盐; 适量普通酱油; 适量现磨胡椒; 适量大蒜粉

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减肥也不想委屈自己的胃，吃得健康又减肥，何乐而不为？

用料

各家烤箱脾气不同，请酌情处理；牛肉和蔬菜一起搅拌均匀烤出来也超级好吃，最好加点洋葱和蘑菇一起烤，简直不要太搭了！上面的烤肠由于减肥不是我吃的😂

空气炸锅烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2018-01-20 23:54:17

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