肉焖茄条

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感觉茄子就是怎么做都好吃,为茄子打call!

用料  

长茄子 1根
瘦肉 适量
生抽
葱姜蒜盐淀粉糖
小米椒

肉焖茄条的做法  

  1. 将茄子切条,可以去皮,去皮后口感更好。将切好的茄子放小盆里,然后撒入盐,腌五分钟左右,去掉茄子里的水分把水挤出来倒掉。

  2. 腌茄子的时候切肉,我用的是牛肉所以要按照肉的纹理来切,否则会硬,切小块,把姜切末一起放在肉里,放一些淀粉和糖腌制。这样做好的肉不老。

  3. 开火,平底锅中少倒一点油煎茄子。如果是不粘锅其实不放油也可以。茄子都变软之后取出。

  4. 放少量油,葱爆锅。我喜欢吃花椒,所以热油的时候都会放一些花椒粒,这样比较有味。然后下入腌好的肉翻炒。

  5. 肉变色之后放入茄条,翻炒均匀,加盖焖一会就好了。出锅的时候洒上小米椒,好看又清香。

小贴士

整道菜只有腌茄子的时候放盐,以后都不需要放盐了。腌茄子煎茄子是可以不让茄子吃太多油。
 

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该菜谱发布于 2018-01-21 13:40:32
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肉焖茄条的答疑

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