香蕉
糖浆
鸡蛋和水
可可粉和椰子油
然后打开搅拌机搅拌…虽然有步骤图……操作还是这么没有技术含量……
微波炉中火叮熟,五分钟以后视情况增加时间就好(中间还有没弄碎的香蕉太丢人了)
切了八块~今天吃了两块~剩下的下周吃哈
当早餐配牛奶是不是不错~嘻嘻o(^_^)o
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