蒜香烤蛏子

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用料  

蛏子 360克
蒜瓣 70g
色拉油 70g
1g
生抽 4g

蒜香烤蛏子的做法  

  1. 将净蒜瓣切成蒜蓉。炒锅烧热,加入色拉油、蒜蓉,小火炒制。

    蒜香烤蛏子的做法 步骤1
  2. 待蒜蓉颜色开始转为浅金黄色后即可盛入碗中,加入盐、生抽拌匀即成油蒜蓉。

    蒜香烤蛏子的做法 步骤2
  3. 蛏子用盐水浸漂,吐净泥沙后,在清水中反复冲漂干净。将每个蛏子剖开,除去污物,沥干水分。

    蒜香烤蛏子的做法 步骤3
  4. 在烤盘上铺锡纸,将蛏子肉朝上平铺于烤盘中。蛏子肉上均匀铺一层油蒜蓉。

    蒜香烤蛏子的做法 步骤4
  5. 在烤盘顶部交错叠放两张锡纸。放入烤箱,选择上下加热循环热风模式,设置200度,烤13分钟。

    蒜香烤蛏子的做法 步骤5

小贴士

TIPS:
1-选择肉质有弹性、无异味、无破壳的鲜活蛏子,吐净泥沙、冲漂干净后再加工食用。
2-蒜蓉调味油的基础上可根据喜好添加红椒末、葱花或豆豉等。
 

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该菜谱发布于 2018-01-25 12:50:28
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蒜香烤蛏子的答疑

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