干贝猪肉小馄饨

2 人做过这道菜
干贝相对于新鲜的贝类来说更容易储存,所以特别适合买不到食材的姐妹,如果能挑选到淡干没有额外盐分添加的就更好了。不管是煮粥还是煲汤都超级鲜美,妥妥的高段位补锌食材。

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的800道营养辅食,有了这800道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

用料  

猪肉 40g
干贝 3颗
馄饨皮 适量
葱段 适量
姜片 适量

干贝猪肉小馄饨的做法  

  1. 准备食材:干贝3颗,葱段姜片适量,猪肉40g,馄饨皮适量。

    PS:我直接做好了馄饨皮,姐妹们可以在公众号的小方回复:“馄饨”就能看到以前我做的很多馄饨的食谱了。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤1
  2. 先将干贝清洗干净。

    PS:光是冲洗可不够哈,一定要好好的搓一下。

    这样先清洗干贝再把干贝泡开,这样泡出来的干贝水是干净的,还可以直接用来煮汤或者是放到馅料里,超鲜哦~

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤2
  3. 把姜片和葱段用温水冲泡一会,也用手稍微抓一抓,让葱汁蒜汁被浸泡出来。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤3
  4. 把葱姜泡好的水倒入洗干净的干贝中。

    PS:水不用太多一小碗就足够了,这次我做的量比较少,所以不需要加太多清水哈!

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤4
  5. 直接上锅蒸,冷水上锅,大约蒸10分钟左右,直到把干贝蒸的发开变大变软一些为止。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤5
  6. 把蒸好的干贝撕碎。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤6
  7. 宝贝们撕的时候一定注意到了!有一小块像是筋一样的东西,这部分是硬肌,如果撕的话不会变成一丝丝的,蒸煮也不容易软烂,所以可以取下来,但是不要丢掉哈,咱们可以用来煲汤或者煮粥喝提鲜,就不要吃了。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤7
  8. 看!把剩下的干贝肉全部撕得碎碎的。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤8
  9. 把猪肉切成小块儿。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤9
  10. 把猪肉用葱姜泡水去腥,腌制一会。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤10
  11. 将腌好的猪肉放入搅拌机中。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤11
  12. 把猪肉搅成细腻的猪肉馅。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤12
  13. 在猪肉馅中加入干贝碎。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤13
  14. 再加一点之前蒸干贝用的干贝水以及少许亚麻籽油。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤14
  15. 把猪肉馅搅拌均匀至上劲为止。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤15
  16. 取点猪肉馅放在馄饨皮上,把馄饨包好。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤16
  17. 步骤1:先把肉馅放在馄饨皮的中间位置,肉馅不要一下子放的太多容易露馅。

    步骤2 :像图上这样把馄饨皮错着折起来。

    步骤3:用手把馄饨皮捏起来,把肉馅的部分直接隔离出来,像图上这样变成一个小鼓包。千万别直接在肉泥上捏合哈!

    步骤4:捏着馄饨皮的两边,向里对折捏合即可。

    PS:宝妈们可以把步骤和动图结合着看,其实很简单哟~

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤17
  18. 看!小馄饨做好啦~

    PS:嘻嘻,有一只小金鱼乱入了,它的包法就是直接吧肉馅鼓出来,把剩余部分的捏起来就行。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤18
  19. 把水烧开,下入小金鱼,等到一个个小馄饨飘起来,煮熟就可以啦。

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤19
  20. 姐妹们做小馄饨可以搭配着好喝的汤底,这次我做的是紫菜蛋花的汤底,补锌补钙补碘,营养棒棒哒~

    干贝猪肉小馄饨的做法 步骤20

小贴士

干贝水特别鲜,一定不要浪费。而且在肉馅里稍微加点液体可以让肉馅更加顺滑,吃起来口感就没有那么腻了。

干贝水不要全加哈,适量就行,一次少加一点,搅拌一下,再加一点,避免肉馅调的过稀了。

加水和亚麻籽油都是为了让肉馅变得软嫩一些,不会那么干硬柴。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-28 10:26:22
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