啤酒杏鲍菇——健康少油!

6.9 综合评分
12 人做过这道菜
做法灵感来自于很久之前和好朋友在外面餐厅吃饭,其中有道菜是干锅杏鲍菇,朋友顺势倒了一杯啤酒下去焖了一会,无敌好吃!!!也超级香!
自己会做饭之后发现杏鲍菇这个做法是最好吃的!

平时做饭每个菜大约只用一勺油,够爆香蒜蓉辣椒就行,所以汤汁都可以用来拌饭不怕油脂太多!

用料  

杏鲍菇 1个(我的是250g)
大蒜子 3瓣
洋葱 少许 没有可不加 需增加两瓣大蒜子
红辣椒 2只
青椒 1只
五花肉 可有可无
橄榄油 少许
啤酒 1罐
少许
生抽 1小勺

啤酒杏鲍菇——健康少油!的做法  

  1. 备料
    -买好啤酒 啤酒品牌不限定 我用的是珠江啤酒,家里附近没有易拉罐装所以是买了一大瓶,大约使用了1/3瓶。
    -杏鲍菇切薄片 大蒜去皮切成蒜蓉  洋葱切丝
    -红辣椒青椒斜切 如果吃辣的话可以加几只小米椒,我正好用完了没加不辣也好吃。但是请注意!一定要有红辣椒!香味完全不一样。

  2. 热锅(不粘锅最好 铸铁锅也可以)
    我只用了大约1小勺油
    如果有五花肉的话先放五花肉进去煎出它本身的油脂

  3. 油热好之后倒入蒜蓉/洋葱和辣椒爆香,再加入杏鲍菇薄片翻炒,炒到杏鲍菇半透明。倒入啤酒,没过杏鲍菇即可。大火烧至沸腾,加盖转小火焖5-10分钟,杏鲍菇全透明即熟。薄切比厚切更好吃!
    加盐加生抽翻炒收汁!
    一定不要全部收干!!留点汤汁!!拌饭好好吃!!!!

小贴士

菜谱图是本人懵逼状态忘记加肉 也很好吃
所以不加肉也是完全ok
用五花肉煎油如果过多可以倒出来
我用到的油量是不能够铺满锅底 只有一个小角落
因为很喜欢这个汤汁拌饭所以油量一定要少
不太爱啤酒味的就少加点 部分啤酒换成水

盐的用量根据平时吃菜的口味就行

是随便做都好吃的菜!

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 
该菜谱发布于 2018-01-29 23:20:19
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