下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
面包
没有面包的三明治（2人份）
没有面包的三明治（2人份）
0
人做过这道菜
收藏
x生酮饮食
用料
鸡蛋
4个
火腿
28g
干酪切片
60g
低碳沙司酱
少量
黄油
2汤匙
盐和胡椒
适量
没有面包的三明治（2人份）的做法
融化黄油，中火煎蛋，盐和胡椒粉调味。🥚
将火腿放在煎蛋上，加干酪。🥚
依照喜好加酱，上面再盖上煎蛋。
三明治
完成。🥚
小贴士
想买黄油请戳》》
https://kdt.im/cKG-IY
上传你做的没有面包的三明治（2人份）
没有面包的三明治（2人份）相关分类
面包
三明治
随便看看
广式脆皮烧肉
腌鸡蛋
白灼小棠菜
棒冰
紫薯鸡蛋卷
佛手观音莲
麻辣萝卜丝
德克士照烧鸡肉饭
避风塘香酥虾
鸡蛋灌饼饼
该菜谱发布于 2018-01-30 19:10:46
21 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢没有面包的三明治（2人份）的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
27 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
577 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
498 做过
作者x生酮饮食的其他菜谱
【生酮饮食】椰子水牛油果奶昔
x生酮饮食
3 做过
【生酮饮食】防弹抹茶（做法2）雪顶防弹抹茶
x生酮饮食
2 做过
生酮早餐：培根煎鸡蛋(75%脂肪 | 23%蛋白质 | 2%碳水)生酮
x生酮饮食
1 做过
生酮披萨73%脂肪 | 23%蛋白质 | 4%碳水
x生酮饮食
0 做过
【生酮饮食】防弹抹茶（做法1）
x生酮饮食
0 做过
椰子粥 86%脂肪| 11%蛋白质 | 3%碳水
x生酮饮食
0 做过
炒鸡蛋（67%脂肪| 32%蛋白质 | 1%碳水）
x生酮饮食
0 做过
低碳版魔芋拌面
x生酮饮食
0 做过
没有面包的三明治（2人份）的答疑
关于没有面包的三明治（2人份）的做法还有疑问？
登录提一个问题
x生酮饮食
