牛油果益力多

牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
牛油果是非常棒的美容果。它富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸，维生素E能对抗衰老，防治色斑，提高皮肤弹性，维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用，Ω-3脂肪酸则可以保护心脏，并有助于保持皮肤柔软和灵活。当人变得衰老时，细胞内谷胱苷肽的浓度就会降低，含有丰富谷胱苷肽的牛油果在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面可谓非常给力，堪称“细胞的超级卫士”。
但牛油果的味道不是所有人都能接受，然而这次我们搭配可以促进消化的益力多一起制作美容饮品，不仅味道好，口感也一流，简直就是美容最佳搭配组合。