珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉

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年关渐进,大家是不是除了忙着各种囤年货,还要不停地约年夜饭呀!难得一聚,大家肯定免不了大鱼大肉,胡吃海喝。大家好久没见,理应迈开腿吃吃吃。但是如果我们为了一时的快乐,节后长胖再忙着减肥那就得不偿失了!既然年夜饭不能闹节食扫兴,那么面对春节的大鱼大肉,怎么吃才能吃得开心又吃不胖呢?那就来一份珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉吧,年夜饭解腻必备哦~

用料  

珍妮珍馐迷情罗勒香肠 三根
生菜 适量
青瓜 半根
海盐 适量
草莓 6颗
黑胡椒碎 适量
蟹黄蚕豆 适量
丘比沙拉汁 10ml
蜂蜜 12ml
薄荷叶 适量
花生油 适量

珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法  

  1. 香肠提前解冻备用

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤1
  2. 生菜、薄荷叶洗净沥干水备用,生菜切成细小长条状备用,黄瓜去皮洗净切块备用,草莓去蒂洗净切半(大的可以再对半切),将适量的海盐和黑胡椒碎混合草莓腌制15分钟。

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤2
  3. 热锅下少许油煎香肠(全程小火约煎10分钟)

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤3
  4. 热锅下少许油煎香肠(全程小火约煎10分钟)

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤4
  5. 将所有处理好的食材混合在一起,加入沙拉汁和蜂蜜拌均匀就可以食用了

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤5
  6. 成品

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤6
  7. 成品

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤7
  8. 成品

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤8
  9. 成品

    珍妮珍馐罗勒香肠草莓沙拉的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2018-02-05 21:02:32
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