这是一款超级简单又色香味营养俱全的浇汁/打卤面。适合没有太多时间一直在厨房忙活,又必须好好做饭、吃饭的亲们。
皮香麻麻刚刚喜得二公子,出了满月白天就自己一人在家带俩娃,一日三餐都得亲力亲为,二宝还几乎黏在身上,所以只有碎片时间做饭。老大长身体,老二纯母乳,麻麻必须好好做饭、吃饭才能保证俩小伙子茁壮成长。怎样省时、省力,而且营养健康又美味,是麻麻时刻都在琢磨的。这款西红柿牛腩面几乎满足所有要求——所有素材都好洗好切,而且有肉有菜有主食!
用料
西红柿牛腩面的做法
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牛腩切块与冷水入锅同煮焯去血水。
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焯好的牛腩捞出备用。
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大葱、姜片、冰糖、醋、耗油、料酒、生抽、酱油、盐依次放入焯好的牛腩锅中。
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加入适量水(没过牛腩即可),盖上高压锅盖大火烧开,改小火刺(cī)20分钟左右,关火。
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开盖后的牛腩长这个样子。
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胡萝卜、木耳、西红柿依次放入炖好的牛腩锅中,盖上高压锅盖大火烧开,改小火刺(cī)10分钟左右,关火。
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开盖后的西红柿牛腩长这个样子。
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另一锅煮面,捞出。
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浇上西红柿牛腩卤,撒上葱花,齐活!
小贴士
1、考虑到是小朋友和奶牛麻麻的吃食,所以调料以盐酱醋等为主,不放大料等炖肉料照样很美味,适合更注重饮食健康的亲们。
2、因为用高压锅可以不时刻盯着,真的是省时又省力,但一定注意安全!改用砂锅应该更美味,但炖煮的时间都要适当加长。
3、西红柿融化在牛腩汤里,使汤带点酸甜度,肥而不腻,喜欢的亲可以多加,否则则减量。
4、木耳的加入使口感更爽脆,同样可以视喜好增减。
5、曾尝试过加入洋葱,味道也是不错的。