油麦菜开水焯一下,大概30秒就好,焯完捞出备用。
锅中倒油,油热后下入葱花炒香。
加入油麦菜,同时将切好的蒜末也一并加入,放适量盐(盐可以稍微少一些,因为豆豉鲮鱼中也会有盐)
油麦菜炒至半熟时加入少量酱油调色。
加入豆豉鲮鱼,翻炒后出锅。
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