当归蛋

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月经前一周喝/每周喝一次

用料  

当归 10克
鸡蛋 1个
红糖 2大勺
红枣 5颗
枸杞 适量

当归蛋的做法  

  1. 先用白水煮鸡蛋 水开后煮8分钟 捞出后去鸡蛋皮 用牙签扎一些小洞

  2. 当归枸杞红枣洗净,和鸡蛋一起加入锅中,放入红糖,水开后煮12分钟即可。
    当归有苦味,可以煮8分钟后捞出当归,防止特别苦。

小贴士

缓解痛经,缓解月经量少血块等。
转自小红书方便查阅。
 
该菜谱发布于 2018-02-21 13:14:27
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当归蛋的答疑

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