鳕鱼 | 4片块 |
培根 | 2片 |
紫菜 | 一包 |
杂菜 | 半碗 |
甜豆 | 半碗 |
大葱 | 半根 |
调料:八珍特级生抽王 | 2汤匙 |
调料:八珍黄梅酱 | 1茶匙 |
调料:橄榄油 | 1汤匙 |
腌鱼调料:盐 | 少许 |
腌鱼调料:料酒 | 少许 |
腌鱼调料:胡椒粉 | 少许 |
先把食材准备好
把紫菜用水泡开
鳕鱼用盐,胡椒粉,和料酒腌制一下
把鳕鱼放在烤盘上,铺上两片培根。
再撒上大葱丝。
用紫菜把鳕鱼裹住,最后铺上杂菜和甜豆。放入蒸烤箱,蒸烤180°,30分钟
然后把酱汁调好,橄榄油,料酒,特级生抽王和黄梅酱。
把紫菜裹拨开,把酱汁淋上去,再180° 烘烤5分钟
这就是美味的八珍黄梅酱紫菜培根烤鳕鱼。