银鳕鱼藜麦色拉

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用料  

银鳕鱼 一块
藜麦 一碗
芹菜 一根
玉米 适量
色拉酱 适量
适量

银鳕鱼藜麦色拉的做法  

  1. 银鳕鱼双面撒盐腌5分钟左右。热锅煎至两面金黄。

  2. 煮藜麦饭

    银鳕鱼藜麦色拉的做法 步骤2
  3. 锅中水烧开,汆熟芹菜和玉米

    银鳕鱼藜麦色拉的做法 步骤3
  4. 藜麦饭铺底,放上芹菜,玉米和银鳕鱼。浇上你喜欢的色拉汁。

 

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该菜谱发布于 2018-02-23 10:27:57
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银鳕鱼藜麦色拉的答疑

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