准备好西兰花。
先洗干净西兰花，再用水果刀修干净多余的叶子，然后用温水浸泡干净15分钟左右，放进锅里煮烂，或者在蒸锅里隔水煮开。
西兰花煮开后倒入料理棒打成泥，准备好米糊或粥。
将西兰花泥与调好的米糊或粥搅拌均匀，美味的西兰花米糊就完成啦！
上传你做的西兰花米糊（粥）
小唧唧ii
