湘味臭鳜鱼

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臭鳜鱼做辣辣的感觉更美味。

用料  

臭鳜鱼 一条(淘宝可购)
菜籽油(没有的话葵花籽油也行) 一大勺
郫县豆瓣酱 半大勺
生抽 少量
小米辣 五个
青线椒或杭椒都可 五个
白糖 少量
蒜苔 三根
紫苏叶 三片(可以不要)
香葱 一根
五瓣
两片
料酒 少许

湘味臭鳜鱼的做法  

  1. 臭鳜鱼是从网上买的,买回来不吃的话先冷冻保存,吃的时候拿出来化一下清水洗一下再泡一个小时去咸味,不泡太咸。

  2. 把葱切小粒 ,蒜用刀被压一下就行 姜切小片,小米椒和青线椒切段,蒜苔切成粒。

  3. 臭鳜鱼泡好后用刀在鱼背上划几刀方便入味,锅入油中火煎一下臭鳜鱼,放在盘子里。把锅里的油倒掉,放一大勺新油,为什么用菜籽油是因为它和郫县豆瓣酱的味道碰撞后很棒,是最佳组合。油热后放入半大勺郫县豆瓣酱,翻炒一下豆瓣酱出香味后入姜蒜、两种辣椒继续炒香,放料酒白糖和一点点生抽。马上加开水,把臭鳜鱼放进去,用勺子把汁不断浇到臭鳜鱼上,一分钟后盖锅盖中大火炖20分钟。中间打开锅把鱼翻一个面让两面都入味。

  4. 观察时间差不多,锅里还有一些汤把鱼拿出来放盘,盘底铺紫苏叶,把蒜苔粒放进汤里翻炒一下。浇到鱼上,撒葱花香菜什么的就可以啦。

小贴士

炒郫县豆瓣酱火不要太猛 会崩到胳膊上
生抽放一点就可以了 因为郫县豆瓣酱很咸 味够了
多放点水炖 不然最后就没什么汁了

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-02-25 18:57:29
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