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宝宝辅食之虾仁🥦蛋卷

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丸子番茄酱酱的厨房  丸子番茄酱酱

用料  

鸡蛋 1个
虾 3只
木耳 2朵
西兰花 1小朵
淀粉 少量
虾皮粉 少许

宝宝辅食之虾仁🥦蛋卷的做法  

  1. 鸡蛋打散加入淀粉，搅均，平底锅加核桃油，摊成蛋饼，放凉

  2. 大虾去虾线，上下虾线都要去！剁碎！西兰花盐水泡好洗净，和木耳一起焯水，剁碎，与虾泥混合

  3. 蛋饼切成矩形，混合好的虾泥平摊到蛋饼上，卷起，卷紧一点

  4. 蒸锅水开，放进蛋卷大火蒸十分钟！就好了，配了一碗鳕鱼大米粥

    宝宝辅食之虾仁🥦蛋卷的做法 步骤4

  5. 壮哥光盘

    宝宝辅食之虾仁🥦蛋卷的做法 步骤5

小贴士

壮哥1岁还没有到，所以没有放盐，但是虾有鲜味，整体味道很好，蛋清不过敏所以用的整蛋，虾皮粉是自己做的

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宝宝辅食之虾仁🥦蛋卷相关分类

儿童 电蒸锅
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该菜谱发布于 2018-03-01 09:13:58
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