沙棘酵素

7 人做过这道菜
最近几个月在减肥,据说酵素可以调理内分泌,增强新陈代谢,于是想起来两年前自己做的混合水果酵素,没想到效果还是蛮不错的,过年回山西,看到超市居然有卖沙棘的,于是买回几斤沙棘做了沙棘酵素,此款配比为快速酵素法,正常7天就可以过滤装瓶冷藏来喝了!味道真的很好喝!

用料  

沙棘 450克
苹果一个 约300克
柠檬 一个
冰糖 375克
纯净水 3升

沙棘酵素的做法  

  1. 将沙棘过水洗干净,此步一定要小心,千万不能弄破沙棘果!

    沙棘酵素的做法 步骤1
  2. 依次将洗净的沙棘,柠檬,苹果以及冰糖倒入瓶中,最后加入纯净水!盖盖密封!都说最好用那种专门的酵素桶,我没有,就用的如图玻璃瓶,发酵的也蛮不错!

    沙棘酵素的做法 步骤2
  3. 第二天

    沙棘酵素的做法 步骤3
  4. 第四天

    沙棘酵素的做法 步骤4
  5. 第六天

    沙棘酵素的做法 步骤5
  6. 第七天,闻着酒味变少,基本就可以了!打算明天上午装瓶!

    沙棘酵素的做法 步骤6
  7. 装瓶成品,酸酸甜甜真好喝!

    沙棘酵素的做法 步骤7

小贴士

此方子是快速发酵配方,成品略微有酒味,我是开车前不敢喝的!^_^^_^,还有切记每天早晚各用干净勺子搅拌一次,此步不可省略!经过七天发酵后过滤装瓶放进冰箱冷藏,放入冰箱还会继续发酵,所以千万别装太满,每天记得打开瓶盖放气,免得胀气爆瓶!一个月内喝完!

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-02 10:41:17
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