干锅三月青

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三月的大闸蟹苗,居然就膏厚黄足!把腿剪掉,只留主要部分,矮马吃的太爽!麻辣香锅的调料搭配灵魂就是花椒干辣椒大蒜生抽,配合一勺郫县豆瓣酱或者吉香居的葱香豆豉酱,后者辣度咸度更温和可控,且多一层鲜味。用不粘锅料理起来很轻松。

用料  

三月青 30只
半根
土豆 半个
莴笋 一根
杏鲍菇 一根
姜片 适量
大蒜 10颗
花椒 一把
干辣椒 几根
生抽 适量
啤酒 半瓶
葱香豆豉 一勺
香菜 少许

干锅三月青的做法  

  1. 三月青刷洗干净,最好剪掉脚和钳子。港真有那么点残忍

    干锅三月青的做法 步骤1
  2. 蔬菜洗净,藕和土豆切薄片并用水冲洗去表面淀粉,莴笋和杏鲍菇切粗条。

    干锅三月青的做法 步骤2
  3. 不粘锅倒油刚好铺满锅底,放入藕片土豆片煸到边缘微焦

    干锅三月青的做法 步骤3
  4. 盛出,加入大蒜、莴笋、杏鲍菇煸到杏鲍菇柔软油亮,莴笋绿的通透,盛出

    干锅三月青的做法 步骤4
  5. 余油里撒花椒辣椒,蟹壳朝下煸炸

    干锅三月青的做法 步骤5
  6. 炸红蟹壳后翻面炸

    干锅三月青的做法 步骤6
  7. 为了熟透,我还是淋了半瓶啤酒,倒入一两勺生抽,加入一勺葱香豆豉,煮沸到汤汁收干

    干锅三月青的做法 步骤7
  8. 加入刚才煸好的蔬菜拌匀

    干锅三月青的做法 步骤8
  9. 香菜切段拌匀出锅

    干锅三月青的做法 步骤9

小贴士

蔬菜自行发挥,还可以年糕、海带、腐竹、香芹等。

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该菜谱发布于 2018-03-12 21:13:31
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