五彩焗饭(宝宝食谱)

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香浓的芝士搭配甜甜的米饭🍚

用料  

米饭 1碗
嫩青豆 1把
胡萝卜 一根
芝士 20g
海苔芝麻碎 10g

五彩焗饭(宝宝食谱)的做法  

  1. 准备食材,海苔芝麻碎现炒现用的,真的很快手。胡萝卜去皮切丁,青豆去茎切丝

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤1
  2. 准备米饭一碗

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤2
  3. 芝士切片

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤3
  4. 锅里少许油,倒入胡萝卜煸炒一分钟

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤4
  5. 加少量水焖煮两分钟,为了让胡萝卜更加软烂

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤5
  6. 倒入青豆继续焖煮一分钟

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤6
  7. 汤汁快收干时倒入米饭,翻炒均匀,最后倒紫菜芝麻碎

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤7
  8. 米饭装入模具(或者碗)

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤8
  9. 铺一层芝士

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤9
  10. 送入烤箱,150°烘烤5分钟,芝士熔化即可。也可以蒸,蒸至芝士熔化

    五彩焗饭(宝宝食谱)的做法 步骤10

小贴士

宝宝6个月以后就可以尝试酸奶和芝士啦,选用的芝士一定要高钙低钠噢!
 

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该菜谱发布于 2018-03-13 10:48:10
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