一周减肥餐
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嘿燕咂
用料
一周减肥餐的做法
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煎鸡胸肉、水煮西兰花、水煮玉米、小番茄
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黄瓜丝拌鸡丝、水煮西兰花、水煮玉米、煮鸡蛋
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六个饺子和番茄生菜
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番茄猕猴桃生菜和脱脂奶粉
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小番茄鸡蛋猕猴桃和红枣
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生菜提子鸡蛋香蕉和脱脂奶粉
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凉拌生菜黑木耳和小番茄提子鸡蛋（凉拌菜加上辣椒和麻油味道特别棒！）
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生菜香蕉猕猴桃番茄和脱脂奶粉
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煮玉米煮西兰花和超好吃的煎鸡胸肉
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煮玉米鸡蛋西兰花凉拌黄瓜黑木耳
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蒸南瓜小白菜煎鸡胸肉凉拌胡萝卜茄子
