自制黄豆浆酸奶

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用料  

黄豆 250克
1000ml
益生菌 一包 6克

自制黄豆浆酸奶的做法  

  1. 将黄豆用水(最好是类似矿泉水)浸泡6小时以上

  2. 把浸泡黄豆的水倒掉然后放入齐平黄豆的好水,上锅蒸熟,大概用40分钟左右。

    自制黄豆浆酸奶的做法 步骤2
  3. 蒸熟的黄豆放入1000ml温水用破壁机打成豆浆,最后放入益生菌打匀。这是做好的样子!

    自制黄豆浆酸奶的做法 步骤3
  4. 打好的豆浆放入酸奶机,冬天大概设置十到十二小时夏天八个小时即可。

    自制黄豆浆酸奶的做法 步骤4
  5. 做好了,味道香浓带点酸味!还可以巴德维喝法,放入亚麻籽油搅匀血液排毒……

    自制黄豆浆酸奶的做法 步骤5
  6. 好香啊!

    自制黄豆浆酸奶的做法 步骤6

小贴士

黄豆一定要蒸大概40分钟以上哦!
 

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该菜谱发布于 2018-03-18 12:48:06
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