酸溜包菜

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卷心菜又叫包菜,能提高人体免疫力,预防感冒,同时富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。

用料  

包菜 1个
姜末 少许
蒜末 少许
陈醋 45毫升

酸溜包菜的做法  

  1. 包菜随意手撕,洗净。

    酸溜包菜的做法 步骤1
  2. 锅里放入油、蒜末、姜末至爆香,加入包菜。

    酸溜包菜的做法 步骤2
  3. 待包菜5分熟时加入陈醋。

    酸溜包菜的做法 步骤3
  4. 包菜熟了即刻出锅,香~~

    酸溜包菜的做法 步骤4

小贴士

如果喜欢酸的宝宝可以多加陈醋哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-18 13:42:06
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