提前准备好筒子骨焯水,高压锅加水炖成骨汤,愿意的话用锅慢炖更好喝。
蚕豆剥皮,我这里不容易买到新鲜蚕豆所以用的冷冻的,口感差了不少:(
起油锅爆香蒜末,下蚕豆瓣翻炒到大概熟(也就是随意……)
蚕豆扔炖汤的锅里,加切细的菜芯子小煮,加盐鸡精(味精)调味,最后盛出前洒小葱就好啦 (图拍得比较丑…)
上传你做的筒骨蚕豆汤