牛油果选熟一点的,口感更适合做成酱,切开后直接用勺子刮出来,加入适量柠檬汁和黑胡椒粉,搅拌一下就是牛油果酱啦~我用的薄饼比较小,所以一个牛油果可以做两个饼
将牛油果酱抹在全麦薄饼上,薄饼用的是Sunny Kreglo的配方,做了一堆冻在冰箱里,非常方便~
中间铺上肉松,然后把饼对折或者卷起来(因为之后要煎,所以建议对折会更好煎一点)
热锅放油,用餐巾纸吸去多余油分,放入煎饼,煎至两面焦黄即可
然后就可以吃啦~吃起来感觉就像是在吃巨型煎饺一样哈哈哈
上传你做的【能量早餐】牛油果肉松全麦煎饼