香酥炸鸡柳

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最不擅长做油炸食物,至今为止两次失败的经历:一次炸年糕条爆炸,热油不进蹦得满厨房都是还烫伤了我的手脚脸;另一次炸迷你猪排,严格按照干炸粉包装说明的温度,并且用了温度计测油温,无奈一下锅立马糊成黑巧克力状。
但是这次的炸鸡柳却非常成功,成功的关键是油温,等下过程里我会提到。

用料  

鸡胸肉 1块250克
面包糠 适量
鸡蛋 1个
淀粉 适量
4克
酱油或老抽 4克
苏打(碱) 3克
胡椒粉 少许
50克

香酥炸鸡柳的做法  

  1. 鸡胸洗净切成拇指粗细的条

  2. 加入苏打,盐,老抽或酱油,水,胡椒粉抓拌均匀,放入保鲜盒腌制两小时以上,我是放冰箱过夜,第二天早上炸

  3. 准备两个盘子,一个放淀粉,一个放面包渣,鸡蛋打散,腌好的肌肉条,沾一层淀粉,津一下蛋液,再裹一层面包渣。
    起初我也觉得这个步骤很麻烦,实际做起来发现只要把鸡肉,淀粉,蛋液,面包渣这四个容器按顺序放好,一个一个去蘸,一点不费事。

  4. 油炸食品油温最重要,用筷子测试比温度计靠谱,一根木头筷子往油锅中一放就冒泡,这个温度就可以下锅了。炸成金黄色捞出放吸油纸上,如果要装盒一定得晾凉,否则就不酥了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-20 18:05:36
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香酥炸鸡柳的答疑

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