超低脂鸡胸沙拉
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人做过这道菜
米娅妈咪
用料
超低脂鸡胸沙拉的做法
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鸡胸肉对半切开、然后放入蒜末、盐、米酒一点、黑胡椒、进行腌制
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放进保鲜袋扔到冰箱腌制半个小时以上（一般我早上起床腌着然后晚上煎着吃，也可以多腌些分开袋子放进冰箱冷藏然后想吃拿出来解冻就好）
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晚上到了、取出腌好的鸡胸肉开煎，
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煎鸡胸的同时也别闲着、切好洋葱丝、柠檬切对半、把柠檬汁挤到洋葱丝上面然后搅拌静置5分钟
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切好的小米辣备用
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沙拉菜和小番茄切好装盘放入半勺橄榄油（我的勺还蛮大）
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加入鱼露一点点
增鲜提味
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放入小米辣、柠檬汁洋葱丝混合物然后搅拌均匀
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成了…开吃吧！
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这就是鱼露某宝应该有的卖
