润肺苹果饮

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家有一宝,喉咙很容易发炎,凉茶喝多了不好,这款苹果汤最适合了,润肺养颜。

用料  

苹果 2-3个
纯净水 我是加到锅的三份之二的

润肺苹果饮的做法  

  1. 准备苹果,品种也是讲究的,这种应该是陕西的富士苹果,又大又甜又多汁!

    润肺苹果饮的做法 步骤1
  2. 我习惯把苹果削皮,再切成小块,核可以留也可不留。

    润肺苹果饮的做法 步骤2
  3. 把苹果丁放入大汤锅,加入纯净水(我是几乎加满的),大火烧开后转中火,大概有40分钟吧,这也看您的需要,如果想汤甜点,时间就延长哈!

    润肺苹果饮的做法 步骤3
  4. 我大概熬到只剩半锅多一点的样子,两个大人加一小屁孩的份量。

    润肺苹果饮的做法 步骤4
  5. 熬完后的汤色又甜又好看,大人小孩都爱喝的。

    润肺苹果饮的做法 步骤5

小贴士

1、最好选大一点,红色的苹果。我个人喜欢大的陕西红富士。
2、注意控制火力和时间,时间太长的话太甜也不好,太短了也熬不出味道,汤色金黄就适中了!
 

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该菜谱发布于 2018-03-21 10:35:56
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