补肾美容黄精瘦肉粥

0 人做过这道菜
黄精是一种补肾养生的好药材,主治脾胃虚弱,胃口不好,身体乏力,口干舌燥,病后体虚

用料  

瘦肉 100克
2片
粳米 100克
黄精 50克
葱花 适量

补肾美容黄精瘦肉粥的做法  

  1. 取黄精50克,洗净切片备用;瘦猪肉100克切丁;生姜两片;粳米100克洗净。

  2. 将黄精、瘦猪肉、粳米、姜片一同放入高压锅中,炖煮20分钟即可。

  3. 出锅前加盐撒上葱花,即可食用。

小贴士

除了煮粥,黄精枸杞茶也是能美容补肾滋阴的,康而福的黄精枸杞茶就很好
 

补肾美容黄精瘦肉粥相关分类

该菜谱发布于 2018-03-21 14:46:22
68 收藏


补肾美容黄精瘦肉粥的答疑

关于补肾美容黄精瘦肉粥的做法还有疑问? 登录提一个问题