核桃红枣南瓜羹

取南瓜的1/3,洗净切块去瓤备用

将红枣洗净，核桃剥皮取仁备用

南瓜红枣上锅蒸熟

蒸南瓜红枣的同时，我们可以来处理核桃仁：开水下锅淖核桃仁，待核桃表层的膜完全湿透捞出沥干水份。

核桃去除薄膜：核桃的苦涩味来自于这层薄膜，将这层膜去除后口感更好，宝宝更加喜欢。

将处理好的核桃仁、蒸好的红枣去皮去核，蒸好的南瓜去皮放入料理机加入适量的约40摄氏度左右的饮用水。

料理机低速打一遍，高速打两遍，打成细腻的糊状即可。

这是打好以后的，很细腻哦，香香的甜甜的口感超赞👍

装入吸管杯，宝宝开喝吧！小月龄的宝宝用奶瓶或者用勺子由大人亲自喂。