简易炒粉

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本人一直希望用最简单的调味料做出老少咸宜的美食。这道西红柿鸡蛋炒米粉原料简单,做法也简单,而且营养健康,吃腻了汤粉面的友友们可以试试哦^_^

用料  

米粉 2块
鸡蛋 2个
油菜心 适量
蒜末 适量
盐、油、酱油、胡椒粉 适量

简易炒粉的做法  

  1. 菜心折好洗净(我做的是两人份的)

    简易炒粉的做法 步骤1
  2. 番茄一个,鸡蛋两个

    简易炒粉的做法 步骤2
  3. 切好番茄蒜末

    简易炒粉的做法 步骤3
  4. 冷水放入河源米粉,米粉烧开后立即捞出过冷水,可以多过几次,再把米粉捞出

    简易炒粉的做法 步骤4
  5. 锅里下油,放入鸡蛋煎好捞出。
    再放入蒜末、番茄、盐翻炒,如果太干可以加点水,主要是出番茄汁。
    出汁后放入菜心,和着番茄一起炒,加入适量胡椒粉,炒至菜心变色,放入鸡蛋煸炒。
    放入米粉、适量酱油,快速翻炒。
    待所有材料融在一起,关火盛盘。

    简易炒粉的做法 步骤5
  6. 简单美味又不上火的西红柿鸡蛋米粉就做好啦^_^

    简易炒粉的做法 步骤6

小贴士

1、这道菜的主演特色是番茄炒蛋,番茄的味道要出来,有人用番茄酱来代替,但我觉得用番茄更原汁原味。
2、米粉推荐河源霸王花米粉,可以用冷水泡开,也可以用水煮开,用水煮开一定要过冷水,不然米粉会粘在一起。
3、炒米粉的时候一定要不停地快速翻炒,不然容易糊糊底。
4、考虑到老人小孩和健康,所以只用了极少的调味料,喜欢的还可以适量加点料酒,炒出来更香。
5、虽然在厨房拍得比较昏暗,但是真的好吃😋希望大家喜欢😘
 
该菜谱发布于 2018-03-25 09:57:24
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