减脂Smoothie

Name: 减脂Smoothie
Ingredients: 黄瓜、生菜、菠菜、圆白菜、芹菜、紫甘蓝蔬菜; 香蕉、苹果、草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃、火龙果、梨水果; 适量纯净水; 最重要的差点忘了😂一台榨汁机

1 人做过这道菜

留给自己用的清清爽爽的减脂代餐
既补充维生素又补充水分
作为早餐时可适当加水果，苹果🍎香蕉🍌草莓🍓梨🍐最佳；
作为晚餐代餐时，水果就得少之又少咯，多加蔬菜才是明智之举~~~

以上，说给自己听🍃

用料

榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2018-03-26 22:12:59

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