鸡腿洗净擦干,剔骨鸡腿肉切成块状,放入容器以适量黑胡椒略微研制。
🥔土豆切成滚刀块,洋葱切成块状,胡萝卜🥕切成块(家里没有胡萝卜所以我做的咖喱饭里就没放了)
洋葱切块
国内倒入少量油加热,把鸡肉放进来煎。先别着急翻面,等肉色变成白在翻面,煎到肉色金黄色后取出。
我是一个个的翻的,鸡肉切块时可略微大一些。
取出鸡肉后,在添加少量油,原锅倒入洋葱翻炒至香气释出并变软,接着把胡萝卜加进来翻炒,然后把土豆也加进来翻炒至所有食材都均匀裹上油。
把鸡肉倒回锅中翻炒,加入水至盖住食材,以中火煮至土豆微熟。国内还有剩余一半汤汁时,加入咖喱块,小火轻轻搅拌至咖喱融化,小火继续煮5分钟,不时搅拌以免烧焦。
西兰花开水綽一下,摆在盘中,米饭是用小碗装满压一下,倒扣在盘中。
我的咖喱水放的少了些,所以稠了些😁
另外装盘之前试试味道,太咸就加点水,不够味就在加咖喱块调整。