胡萝卜莲藕肉饼

8.1 综合评分
8 人做过这道菜
这个肉饼口感很好,制作简单,荤素搭配,营养更均衡,用这菜哄那些不爱莲藕和胡萝卜的孩子,绝对不错。

用料  

半节
胡萝卜 半根
猪肉 150克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 适量
香葱 适量

胡萝卜莲藕肉饼的做法  

  1. 准备好所有食材:肉末加少许姜末,水和盐和生抽拌匀,腌制10分钟。莲藕洗净去皮,切小丁,胡萝卜洗净也切小丁;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤1
  2. 把肉末,莲藕丁,胡萝卜丁,香葱放一起搅拌均匀;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加少许盐打散;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤3
  4. 鸡蛋液倒入碗里,搅拌均匀,让莲藕肉饼口感上会变得更顺滑;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤4
  5. 加适量淀粉,让莲藕和肉馅更好地粘在一起。(不要加太多哦,能保证饼成型就可以了)。

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤5
  6. 顺时针搅拌至上劲;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤6
  7. 将拌好的肉馅挤成肉丸,再按扁成厚薄均匀的肉饼放入盘中待用。

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤7
  8. 烧热平底锅,放入少许的油,油烧到5成热时(手放在油上方能感觉到温度),放入肉饼,用小火煎;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤8
  9. 翻面煎至两面金黄,出锅;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤9
  10. 开动吧,非常香哦;

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤10
  11. 平时不吃胡萝卜的孩子,都吃了两块哦!

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤11
  12. 早餐搭配:胡萝卜莲藕肉饼+南瓜小米粥

    胡萝卜莲藕肉饼的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2018-03-27 12:56:36
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