西红柿鱼片汤

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片好的鱼煮汤,可以大快朵颐,不用再费劲想着怎么从鱼身上下筷才好,夹起一块鱼片直接塞嘴里,也不用担心吐刺问题,懒人的福音,就是要辛苦做饭的人了。
       这次选的是黑鱼,黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有开胃健脾,生肌补血,加速伤口愈合,给伤口消炎的作用,而且黑鱼的骨刺很少。辅料选用豆腐和金针茹,一嫩一脆,很好的搭配。

用料  

西红柿鱼片汤的做法  

  1. 把所有材料洗干净准备好

    西红柿鱼片汤的做法 步骤1
  2. 片鱼肉,从鱼尾巴下刀,最好用厨房用纸按着,黑鱼很滑,一点点的从鱼尾片到鱼头

    西红柿鱼片汤的做法 步骤2
  3. 两边都片好后,没着鱼腔把上面的大刺片下来

    西红柿鱼片汤的做法 步骤3
  4. 再45度斜刀把鱼肉按着自己喜欢的厚度片成一片一成的,最好厚一点,吃起来口感比较好,放姜片、料酒、盐、淀粉抓匀,腌10分钟以上去腥入味。剩下的鱼骨还可以用来熬汤哦

    西红柿鱼片汤的做法 步骤4
  5. 豆腐切块、金针茹撕开,西红柿去皮滚刀块,姜切片,所有材料备齐,准备开锅

    西红柿鱼片汤的做法 步骤5
  6. 热锅下油,放姜片,下西红柿翻炒,用铲子把西红柿捣碎下

    西红柿鱼片汤的做法 步骤6
  7. 炒出红油后加水,煮成红红的西红柿浓汤后,放鱼片改小火

    西红柿鱼片汤的做法 步骤7
  8. 然后放金针菇

    西红柿鱼片汤的做法 步骤8
  9. 放豆腐

    西红柿鱼片汤的做法 步骤9
  10. 金针茹煮熟后开大火,滚一下,整个过程大概3、5分钟左右,时间长了鱼肉就老了哦

    西红柿鱼片汤的做法 步骤10
  11. 加盐调味,撒上切好的小葱花,出锅。浓浓的汤,嫩嫩的鱼

    西红柿鱼片汤的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2018-03-27 17:26:52
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西红柿鱼片汤的答疑

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