某个周六懒床起来,超饿,想做个快手点的brunch填饱肚子。你如果也是一个饿的时候吃不到东西暴躁指数狂飙的吃货pang友,那你就能理解,快手是多快了。哈哈哈哈哈
用料
香蕉
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一根
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花生酱
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2~3勺
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卡乐比麦片
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少许
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或其他坚果碎
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碧根果or核桃
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西恩全麦卷饼
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一张
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快手早餐-香蕉花生酱全麦饼的做法
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太简单了,就不放步骤了
平底锅中小火加热
放入全麦卷饼
两面加热到表皮有些硬脆(重点!重点!重点!)
具体时间得看火候
您用手摸摸饼子就能感知了
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饼子加热好后,关火
急着吃的
就别转移到盘子里了
直接放在锅里
抹上花生酱
放入一根香蕉
撒上卡乐比麦片
搞定
卷起来吃吧
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可以搭配牛奶/奶昔/咖灰一起
小贴士
1. 饼子一定要加热到硬脆一点,因为这样跟卡乐比/坚果一起与软糯的香蕉碰撞一起,口感层次分明
2.试验了三次认为,整根香蕉不切卷起,一口下去最满足
3.卡乐比类脆脆口感的麦片或坚果不可少,不可少,不可少。口感层次原因。
4. 笨娜娜(香蕉)和花生酱绝对是一对万年修来的超强CP, 吃完,单身狗子,说不定也能找到你的Miss笨娜娜或Mr.Peanuts。不要用其他酱代替就对啦