下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
清炒西兰花
清炒西兰花
0
人做过这道菜
收藏
允儿瘦身
西兰花营养丰富 是健身爱好者的必备蔬菜
用料
西兰花
半颗
蒜头
一头
盐
适量
食用油
适量
清炒西兰花的做法
将西兰花洗净掰好 蒜头去皮切成蒜末备用
热锅 加入少许食用油 加入蒜末 炒香
炒香后加入掰好的西兰花 翻炒几下 加入适量食盐 再加少许清水 盖上锅盖 焖2分钟左右 即可出炉
上传你做的清炒西兰花
随便看看
猪肉鲜蘑馅饺子
沙蒜汤
粉丝包菜
冬瓜鸭架汤
冰糖木瓜炖银耳
骨头粥
栗子烧鸡腿
霜糖饼干
香豆干
赖尿虾
该菜谱发布于 2018-03-30 09:07:49
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢清炒西兰花的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
206 做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
古典美人美食
581 做过
自制润饼皮
yakou施施
1 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
作者允儿瘦身的其他菜谱
微波炉烤豆腐
允儿瘦身
2 做过
蒸红薯
允儿瘦身
1 做过
番茄煮鸡腿
允儿瘦身
0 做过
煮糙米饭
允儿瘦身
0 做过
蘑菇炒豆腐
允儿瘦身
0 做过
无油嫩鸡胸
允儿瘦身
0 做过
牛油果烤蛋
允儿瘦身
0 做过
自制酸奶燕麦杯
允儿瘦身
0 做过
清炒西兰花的答疑
关于清炒西兰花的做法还有疑问？
登录提一个问题
允儿瘦身
