砂锅排骨冬瓜汤

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冬瓜排骨汤口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。我是做给女朋友吃的,好男人都学起来哦!

用料  

排骨 500克
冬瓜 500克
4~5片
根据口味添加
料酒 1勺
八角 2颗
小香葱 2根
香菜 根据自己口味添加

砂锅排骨冬瓜汤的做法  

  1. 排骨洗净放置一旁

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 水烧开,关火。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 排骨放入开水中,去血水后捞起。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 准备好姜、蒜、八角

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 砂锅中放入少量油,把姜、蒜、八角煸炒出香味

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤5
  6. 加入排骨和水,喜欢喝汤可以多放点水

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,大火熬炖

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤7
  8. 水开后,可将浮沫撇去。再开大火熬炖40分钟。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤8
  9. 熬炖期间,可准备好冬瓜和香葱,冬瓜切1厘米厚度的薄片,香葱切末。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤9
  10. 排骨炖烂后,加入冬瓜,用小火慢煨,可使冬瓜尽收排骨精华。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤10
  11. 5分钟之后,根据口味加入食盐。关火后撒上香葱末,至此,一锅清淡、鲜香的砂锅排骨炖冬瓜就做好了。原汁原味,保留了食材最原始的味道,健康又美味。

    砂锅排骨冬瓜汤的做法 步骤11

小贴士

自己家里准备一个砂锅,会很方便,你会发现所有的食材都可以炖着吃,比炒菜会健康很多。
 

砂锅排骨冬瓜汤相关分类

该菜谱发布于 2018-03-31 07:51:59
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砂锅排骨冬瓜汤的答疑

  • 糖果妈妈_2020  2020-12-10  
    0
    你这是什么样的砂锅,我按照你说的步骤,第二步放水砂锅就炸了漏水了😣

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