主料 | |
1.里脊肉 | 适量 |
2.生菜/木耳/豆芽/午餐肉/黄瓜等 | 适量 |
腌里脊肉 | |
淀粉,蛋清,糖,盐,料酒,生抽 | 适量 |
汤底 | |
1.豆瓣酱 | 适量 |
2.姜片,蒜头 | 适量 |
铺顶香料 | |
1.辣椒面 | 适量 |
2.蒜末,花椒,葱花 | 适量 |
装饰 | |
香菜,芝麻 | 适量 |
腌里脊肉:里脊肉切片,加料酒,生抽,盐,糖,蛋清,淀粉腌制
Tips:
1.里脊肉尽量薄一点,比较入味儿
2.蛋清和淀粉不要一次性全加进去,看肉的量慢慢加,而且淀粉和蛋清太多会糊汤
3.用自己习惯的腌肉调料就好,我喜欢加糖和生抽,也有人习惯加姜丝儿,盐只要一点点,因为汤里面味儿很重
炒汤底料:热火放油,加豆瓣酱,姜和蒜,小火炒到豆瓣酱出红油,加冷水煮沸
Tip
1.这个汤底就是待会儿水煮肉片的汤底,所以水要稍微多一点
烫菜:汤底开后入菜(自己喜欢的所有菜都可以放进去)焯水后捞出铺至碗底
烫肉片:待锅里的蔬菜全捞出后入肉片,烫大概1分钟不到(视肉片厚度而定),捞出后铺在菜上,把汤淋到肉片上
铺顶香料:将辣椒面,大蒜末,花椒,葱末铺到肉上,锅里烧热油,得热到冒烟,最后拿勺子小心地淋到辣椒面,蒜末,葱末和花椒上,等于是烫一遍料出香味儿
装饰:撒上香菜白芝麻装饰即可