家里无绞肉机,菜场让阿姨帮忙搅碎的(所以还参杂了红的肉,绞肉机残留…
胡萝卜刨丝后剁碎香菇也剁碎刀工有限,就这样吧
混在一起,加调料搅拌均匀加蛋清增加粘性差不多扭成圆球手上套个保鲜袋子,肉粘粘的,手不灵活,差不多圆就好啊(随意派做法
沸水下锅,起白沫了就差不多了
捞出来放凉冷冻下周工作日拿来蒸煮炒(不可油炸!因为胖!)不减肥的当我没说
上传你做的鸡胸肉丸子🍡