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宿舍小天使的减脂餐
宿舍小天使的减脂餐
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每天早上起来就要心情美美哒
用料
食材：燕麦
随意
鸡蛋
一只
香蕉
一根（其实只用了半根，剩下的我吃啦。哈哈哈哈）
坚果
随意用量（自己喜欢就行）
牛奶（奶粉）
随意
宿舍小天使的减脂餐的做法
即食燕麦和牛奶提前一晚上泡发，装在一个可以微波的碗里
铺上一层香蕉，将鸡蛋打撒淋在表面
入
微波炉
里面叮个8-9分钟。美味的
早餐
出炉啦。
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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山药银耳羹
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雪梨银耳汤
十八酿
辣椒白菜
炝炒莲白
蓝莓派
海马
该菜谱发布于 2018-04-01 08:02:20
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