红烧肥肠(懒人版)

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人懒,超爱吃肥肠,但又嫌洗肥肠太麻烦,所以一直以来都是买别人囟好了的肥肠。买现成的既免了洗,又节省了烧制的时间。选肥肠的时候要选内壁少油泡的、颜色别太深的中段,中段用来红烧最好,肠头用来爆炒好吃,小肠用来干锅好吃。

用料  

囟肥肠 750克
大蒜 1大把(超爱吃烧菜里的蒜头)
大葱 1根
1块
八角、白蔻、桂皮、山奈、香叶、 适量
郫县豆瓣酱 1勺
风味豆豉 1勺
白糖或冰糖 一丢丢
老抽 半勺

红烧肥肠(懒人版)的做法  

  1. 大火将锅烧辣,然后热锅凉油,将除大蒜、香叶以外的香料(包括葱、姜)放入锅内,关小火。

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤1
  2. 香料炒出香味后,放入葱和大蒜,炒至微黄。(仍是小火)

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤2
  3. 放入豆瓣酱和豆豉,炒出红油。(仍是小火,这样豆瓣酱才不容易糊)

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤3
  4. 开大火,将切块的囟肥肠倒入锅内,炒至肥肠起微微卷儿。

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤4
  5. 加入热水和香叶、老抽、糖,关中小火,加盖焖烧。注意:水要没(mo)过肥肠。

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤5
  6. 中小火焖烧二十分钟后,开盖收汁起锅。爱吃香菜的,可以撒上香菜。用来做肥肠面的浇头的,可以不收汁。

    红烧肥肠(懒人版)的做法 步骤6

小贴士

因为囟肥肠已经有咸味儿了,再加上豆瓣酱和豆豉,根本就不用再放盐了。这里放了些老抽是为了着色,吃得淡的可以少放或不放。
白糖或冰糖一丢丢是用来和味的,菜里放一些糖后连味精都不用放就能出鲜味儿了。
爱吃面的,这道烧菜也是一个很好浇头,只要在烧制的过程中多放些水,或最后的收汁时不要收得太干就行了。
因家中老宝贝不爱花椒,所以也就没放,爱吃麻的亲们可以来上一些。
 

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该菜谱发布于 2018-04-03 16:26:09
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