红枣黑糖花胶糖水

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花胶众所周知都是,补充体力、提高免疫、美容养颜、对胃好。
(时间半小时)

用料  

花胶片 50克
红枣 8颗
枸杞 少许
1块
黑糖 两颗

红枣黑糖花胶糖水的做法  

  1. 我是用黄花胶剪出花胶片

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤1
  2. 1.不用洗直接放锅里面蒸。
    2.再隔水整花胶5分钟(如果很厚的话需要蒸10分钟)

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤2
  3. 1.蒸完5分钟后,等凉了~捞起再泡水
    2.换一次水之后,涟水一起放冰箱泡两日(一天换两次水)大概泡1-2天时间(很厚的花胶需要浸泡时间3-4天)

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤3
  4. 花胶发大了清洗一下就可以煲糖水啦!

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤4
  5. 花胶片泡发前后的对比图:👆一泡发,👇没泡发的干货

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤5
  6. 我是用灰枣的~不要看它外表脏兮兮的,肉质饱满,很甜。(洗洗灰尘就没了,因为有灰的关系保存的时间长也没事哦)
    红枣去掉核,不然很容易上火的
    PS:千万不要听价格买便宜的红枣,很干净的红枣不一定好,要捏一下红枣是否硬/软。

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤6
  7. 我是用三里人家·红枣黑糖姜茶,里面包含:红枣、黑糖、姜丝,基本煲糖水都需要的配料,加两包下去就刚刚好了。
    枸杞洗净备用

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤7
  8. 用锅子装水,将姜块+红枣+枸杞放入盖上盖子,打大火🔥煲开了水就放~已经泡发好的花胶进去,再煲10分钟就放黑糖,等多1-2分钟就关火可以吃啦!

  9. 已经煲好了~~视频里面是我的声音~嘿嘿

    红枣黑糖花胶糖水的做法 步骤9

小贴士

花胶煲的时间不能太长,不然胶质都融化到水里了,10分钟左右是刚刚好的。
 

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该菜谱发布于 2018-04-04 14:48:01
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