好好吃饭 规律生活

1 人做过这道菜
吃的干净,少油少盐。

用料  

蔬菜、粗粮、蛋白质

好好吃饭 规律生活的做法  

  1. 蔬菜吃够500g/d

  2. 手术一场,遵出院医嘱清淡饮食,少油少盐,特此记录,尽量全面。
    虽说最好吃的是脂肪,是热量,可我又能怎么办,我也很绝望。

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该菜谱发布于 2018-04-08 08:29:26
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好好吃饭 规律生活的答疑

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